16.8.2019

Metsämieli-kävelyllä haetaan onnistumisia


Helsingin kävelyfestivaalilla lähdetään torstaina 5. syyskuuta kello 17.00 hyvinvointiohjaaja Virva Niissalon kanssa metsään.

Miksi pitäisi oppia aina kantapään kautta? Opitaan onnistumisista! Tällä lähiluontokävelyllä etsitään onnistumisen reseptejä, vahvistetaan myönteistä ajattelua ja nautitaan samalla luonnon hyvää tekevistä vaikutuksista.

Luonnolla on merkittävä vaikutus sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiimme. Retki pohjautuu suomalaiseen Metsämieli-hyvinvointimenetelmään, joka yhdistää luonnon hyvinvointivaikutukset itsetuntemusta ja vuorovaikutusta vahvistavaan mielentaitoharjoitteluun.

Retki toteutetaan Helsingin Keskuspuistossa, matka on lyhyt ja tahti rauhallinen. Osallistujien tulee voida liikkua maastossa polkuja pitkin.

Lähtöpaikka: Auroransillan pohjoispää, Auroranportti 2, Helsinki

Kesto: 120 min.

Osallistujamäärä: 20

Hinta ja maksutapa: 10 e. Verkkokauppa tai käteinen. Verkkokauppaostoksella varmistat paikkasi kierroksella.

HELSINGIN KÄVELYFESTIVAALIT 2.-15.9.2019. TUTUSTU OHJELMISTOON ETUSIVULLAMME.